Trener 1-utdanningen

Beskrivelse

Hovedmåltrener 1 - Innlæring og deltakelse: 

Treneren skal kunne gi en innlæring av grunnleggende tekniske ferdigheter, samt utvikle fysiske, psykiske og sosiale egenskaper for utøvere på nybegynnernivå. Det erogså avgjørende å kunne ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.

Trener 1 er første trinn innen trenerutdanningen i norskidrett. Utdanningen er utformet av Trenerutvalget, i samarbeid med Norges Seilforbund og Norges idrettsforbund.

Hovedmålene i Trener 1 er å gjøre treneren i stand til å:

• Ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø
• Utvikle utøvernes fysiske, psykiske og sosiale egenskaper
• Gi en innlæring av grunnleggende tekniske ferdigheter

Utdanningen inneholder:

• 4 kvelder med undervisning på TEAMS
• Egenlæring via egenstudier i pensum og e-læringsplattformer.

Utdanningen består av 45 timer teori og 45 timer praksis. De 45 timene med teori baserer seg på egenstudier, e-læring samt teori gjennomgått på kursdagene.

Praksisen på 45 timer skal gjennomføres ved at kandidaten arbeider som trener for en gruppe i en klubb gjennom en sesong. Kandidaten er selv ansvarlig for å skaffe seg godkjent praksisplass. Nivået på denne gruppen skal være nybegynnere/ viderekommende. Om det ikke er mulig å gjennomføre dette på klubbnivå, må kandidaten ta kontakt med Trenerutvalget.

Som avslutning til trener 1 skal det skrives en eksamen.

Ved bestått Trener 1-utdanning er kandidaten kvalifisert for Trener 1 etterutdanningskurs og Trener 2.

Etter endt utdanning og praksisperiode skal deltakerne kunne ta selvstendig ansvar for klubbtrening av nybegynner- og viderekommendegrupper opptil Norges Cup-nivå. De har en forståelse for treningsprosessen og fokuserer på barneidrettens verdigrunnlag og fokuserer på seilglede og mestring. De har nødvendig kunnskaper om metoder for utvikling av et sundt treningsmiljø – og for konkurransesituasjonen.

Kursavgift faktureres til forening.
Det er krav om 100% deltagelse på all undervisningen.

Kursdatoer

Se kurskalenderen til NSF-akademiet for oppdaterte kursdatoer. Det holdes vanligvis to trener 1-kurs hver vinter, på hver side av nyttår.

Forkunnskaper

·     Generelleseilkunnskaper 

·     E-læringskurs:

-       Trenerattesten: https://trener.nif.no/CoachCertificate

-       Renutøver: https://renutover.no

-      Barneidrettens verdigrunnlag: https://minidrett.nif.no/Event#0-010|id=66666997

-       Aldersrelatert trening 1: https://minidrett.nif.no/Event#0-010|id=66668076

-       Trenerrollen 1: https://minidrett.nif.no/Event#0-010|id=66667018

-       Idrett uten skader: https://minidrett.nif.no/Event#0-010|id=66667277

Alle e-læringskurs skal være tatt før kursstart.

·     Kontaktperson i klubb som er ansvarlig for praksis

·     Praksisplan

Dette sendes til kursholder på e-post innen 2 dager før kursstart.  

Målgruppe

Unge jolle-, skiff- og brettseilere, foreldre, tillitsvalgte og frivillige med god seilerfaring eller annen tilsvarende idrettslig og pedagogisk erfaring.

Deltakeren må minimum fylle 16 år det året kurset avsluttes med praksis (ha båtførerprøve).

Kompetansemålene knyttet til Trener 1 sier hvilken kompetanse det er ønskelig at trenerne skal ha etter endt trenerkurs. Med kompetanse så menes det her "hva man kan gjøre med det man kan". Trenerkursene spiller en viktig rolle i prosessen med å utvikle seg til å bli en enda bedre trener.

Idrettsfaglige kompetansemål

• Kjenne idrettens verdigrunnlag, og kunne følge opp og leve etter disse verdiene i praksis.
• Ha grunnleggende kunnskap om treningsplanlegging, og kunne planlegge og gjennomføre treningsøkter for egen treningsgruppe.
• Forstå, forklare og vise grunnleggende ferdigheter i idretten ved hjelp av praktiske eksempler og øvelser tilpasset nybegynnere.
• Kunne anvende en metodisk progresjon av grunnleggende ferdigheter.
• Ha en grunnleggende forståelse for menneskets vekst og utvikling.
• Ha grunnleggende kunnskap om funksjonell anatomi, fysiologi og biomekanikk relatert til seiling.
• Kunne ivareta sikkerheten under trening.
• Kjenne til de viktigste prinsippene for forebygging og behandling av aktuelle idrettsskader.
• Kunne gi førstehjelp ved akutte skader gjennom godkjent grunnkurs i førstehjelp og HLR.

Pedagogiske kompetansemål

• Være et godt forbilde, og å skape trygghet og trivsel for utøverne.
• Sørge for mestring og ulike opplevelser som bidrar til å skape motivasjon.
• Kunne skape et godt læringsklima.
• Kunne tilrettelegge trening på en måte som skaper hensiktsmessig aktivitet.
• Ha kunnskap om hvordan man kommuniserer effektivt med ulike målgrupper. Være i stand til å gi konstruktiv veiledning til utøverne.
• Bli kjent med coaching som strategi for utvikling av utøvere.
• Ha forståelse for og være i stand til å anvende grunnleggende pedagogiske prinsipper og undervisningsmetoder.
• Ha kjennskap til og kunne følge opp idrettens barnerettigheter og bestemmelser.
• Ha kunnskap om tilrettelegging av aktivitet for personer med nedsatt funksjonsevne.
• Være bevisst egen trenerrolle og praksis som trener, samt egen væremåte og atferd.
• Kunne utføre kompetanseanalyse på egen trenerrolle.

Organisatoriske kompetansemål

• Kjenne til en treners ansvar og oppgaver i klubben, overfor utøvere, andre trenere og foreldre.
• Kjenne idrettens viktigste retningslinjer.
• Kjenne til hvordan norsk idrett er organisert, og hvilket ansvar de ulike organisasjonsleddene har.

‍